Muziekforum.com
collapse collapse

Nino Wilson - Angst

ninowilson_music

  • *
  • 18
  • Should I stay or should I go
Nino Wilson - Angst
« Gepost op: woensdag 02 september 2020 21:17:05 »
Nino Wilson - Angst
Ik maak muziek over mijn herstel van mijn 2 psychose. Bij deze de link:
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=1pOWEgkGHaY
SPOTIFY: https://open.spotify.com/track/3wXRaEV1bpFU7FaN27srJy?si=SLfbXWYZTrONBenLaM1UkA

Angst, bang zijn voor het onbekende. Met je angsten kun je:
- Dealen (overwinnen)
- Je kunt ze vermijden

Wat is angst:
Angst is een emotie die je helpt te reageren op gevaar. Het is het gevoel dat je niet in controle bent van de situatie. Plekken waar je niet makkelijk uit kan komen zijn het naarst.

De reactie het gevolg:
- Paraatheid is hoog
- Hart gaat sneller kloppen
- Bloeddruk gaat omhoog
- Spieren gaan zich aanspannen
- Zweterige handen

Leren overwinnen:
- Afleiding zoeken (uit je hoofd stappen)
- Zeggen dat er niks gaat gebeuren
- Leren over andere dingen na te denken
- Niet te lang overwegen, gewoon doen!

En wil je ergens over praten of herken je je zelf erin stuur mij een bericht en we praten erover!!
Stay positive en geniet van het leven🌞🌞🌞🌞

https://www.facebook.com/ninowilson.music
https://www.instagram.com/ninowilson_music/



 

* Recent Posts

Nino Wilson - I don't wanna miss you door ninowilson_music
[woensdag 16 september 2020 08:38:26]


Nino Wilson - Muziek slaat je overal doorheen door ninowilson_music
[donderdag 10 september 2020 15:04:31]


3afiyaa - Onderweg door 3afiyaa
[dinsdag 08 september 2020 05:12:19]


Nino Wilson - Altijd zo moe door ninowilson_music
[zaterdag 05 september 2020 14:32:16]


Nino Wilson - Altijd zo moe door ninowilson_music
[zaterdag 05 september 2020 14:24:21]

Demo's & Releases

Nino Wilson - I don't wanna miss you door ninowilson_music
[woensdag 16 september 2020 08:38:26]


Nino Wilson - Muziek slaat je overal doorheen door ninowilson_music
[donderdag 10 september 2020 15:04:31]


3afiyaa - Onderweg door 3afiyaa
[dinsdag 08 september 2020 05:12:19]


Nino Wilson - Altijd zo moe door ninowilson_music
[zaterdag 05 september 2020 14:32:16]


Nino Wilson - Altijd zo moe door ninowilson_music
[zaterdag 05 september 2020 14:24:21]


Nino Wilson - Paarden, Scouting, Varen Met Papa door ninowilson_music
[woensdag 02 september 2020 21:23:18]


Nino Wilson - Volle maan door ninowilson_music
[woensdag 02 september 2020 21:20:40]


Nino Wilson - Overwinningslied door ninowilson_music
[woensdag 02 september 2020 21:19:58]

* Theme Select



Forumstandaard

Permanent